１２月１２日 冬休み前保健指導

　今週は冬休みを意識しての保健指導を低、中、高学年ごとに実施します。今日はその１回目。１、２年生への指導を行いました。
　冬休み中は、どうしても生活習慣が乱れやすくなります。「食事をしっかりとること（食べ過ぎに注意）」「睡眠時間を十分とること」「体を動かすこと」を中心に話をしました。「睡眠と成長ホルモン」についての説明場面では「その言葉、焼き肉をするときに聞いたことがある！」との迷回答もあり、楽しい雰囲気の中で学習が進みました。水曜日が３、４年生、金曜日が５、６年生の予定です。